女人睡前喝一杯红酒对身体有好处 女人睡前喝红酒有什么好处？

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1、女性睡前喝红酒有许多益处,包括促进血液循环和新陈代谢、营养神经、改善睡眠质量、调节情绪、美容养颜等;此外还可以抗氧化、治疗心脑血管疾病等,但要控制饮量,每天最好是50毫升左右。

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