白扁豆怎么吃祛湿效果好 白扁豆怎么吃祛湿效果好？

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1、白扁豆具有健脾化湿、利尿消肿的功效,食用方法也很简单,可以直接用白扁豆煮水喝。

2、其次或者用白扁豆炒着吃或者煮菜,煮的时间一定要长一些。

3、日常生活中要注意适量的食用。

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