练腹肌真的长不高吗 练腹肌真的会长不高吗

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1、练习腹肌并不会长不高,也不能只练胸肌,做篮球或跳绳运动能促进长高,还可以做篮球或跳绳。

2、假如是青春期,最好不要急着练肌肉,因为肌肉太多了,那么对于骨骼的束缚能力就会增加,对身材的匀称也会产生一定的影响。

3、很多。

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