哺乳期脱发严重怎么办?有没有同款宝妈? 哺乳期脱发严重怎么办

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1、掉头发是困扰当代人最大的难题之一,很多人都认为只有人老了才会有症状,其实并不然,很多妈妈也是这样。宝宝出生后,女性的身体是非常脆弱的,再加上要给宝宝喂奶,很多女性在哺乳期脱发严重,很多女性都有掉头发的症状,那么,女性在哺乳期脱发严重该怎么办呢?下面就让我们一起来看看专家的详细介绍吧!

2、挑选洗发精

3、哺乳期妈妈掉头发的原因有很多,专家指出主要原因是体内激素快速下降所致,这个时候除了要补充足够的营养外,还要特别注意洗发水的选择。

4、产后有脱发症状的产妇最好选择滋养型洗发水,这种洗发水可以有效保护头发,让头发不会纠结于毛躁。每一次新妈妈洗头后还可以用同一款润发素,这样可以让头发变得更加柔顺和打理。

5、洗头方法

6、专家提醒,在坐月子期间,产妇不能洗头,其实这是一种非常错误的观点,专家提醒,女性在坐月子的这段时间进行洗头不仅能有效促进头皮的血液循环,而且对恢复头皮也很有好处。

7、长时间不洗头会导致头皮上各种代谢废物以及灰尘堆积在头皮上,这种情况下只会导致更严重的脱发。每周洗头次数要根据发质而定,但不管是哪种发质,每周洗头的次数都要控制在三次以内。

8、温热洗头

9、许多人在冲洗头发的时候总喜欢把水龙头开到最大,以为只有这样才能彻底冲洗干净残留的洗发水。但是专家提醒,对于有掉头发的产妇来说,这种方法不仅会导致掉发等情况加重,同时还会着凉出现感冒等症状。

10、所以在洗头的时候要特别注意一点,那就是不要使用太强的水柱,最好是用水沿着头发生长的方向进行冲洗,这样不仅能更好的冲洗残留的洗发水,而且不会导致掉发。

11、女性的健康与宝宝的健康是密不可分的,因此,准妈妈们要注意哺乳期脱发的情况,不要让脱发影响到自己的情绪,要保持乐观开朗,同时要掌握一些护理头发的方法,这样才能让自己有乌黑柔顺的头发。

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