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1、千万不要用手挤痘痘,让它自行脱落,这样很容易留下疤痕。

2、夜间洁面时,要彻底清洗脸部,不能有残留化妆品。

3、平日注意不要吃辣,油腻食物特别是油炸食物,多吃水果蔬菜多喝水,晚上不要熬夜不要玩手机,就会明显减轻。

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