吃三天煮玉米能减肥吗 吃一星期煮玉米会瘦吗

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1、大量食用玉米有减肥的作用。

2、医师的建议能够减肥。

3、一:去掉玉米皮和胡须即可食用，可以将玉米作为正午和晚上的主食，种植适量的蔬菜玉米可以熬汤、泡茶，也可以做玉米粥，玉米饼含有较低的卡路里。

4、其次:玉米中富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等多种元素，它们均能降低血清胆固醇。

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