想打嗝打不出来该怎么办 想打嗝打不出来小方法

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1、可用掌拍背部来刺激打嗝,有效疏通胃气,让气体顺利从口腔里打出来。

2、 饮用碳酸饮料,碳酸饮料中含有大量气体,可以迅速打嗝。

3、 冲一杯清茶,小口喝下去,此时会感到气体逐渐向上涌。

4、 能够分散注意力,如看电视或听歌。

5、 日常生活中要注重饮食搭配,禁止吃刺激性食物,以免给胃肠增加负担。

6、 要加强锻炼,增强抵抗力,增强免疫力。

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