葡萄含糖量高么糖尿病人能吃吗 葡萄含糖量高么

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1、葡萄糖含量较高,大多数葡萄都含有10-20%的糖分,如果男性患有糖尿病,在血糖控制不佳的情况下不推荐食用,若血糖控制好,可在两餐之间少量吃葡萄,但建议病人吃鲜葡萄,不推荐病人吃葡萄干。

2、 平时要适当吃一些含糖分低的食物,比如:魔芋、大白菜、荞麦面、黑米、海带、鸡蛋、菠菜、西红柿、豆角、绿豆、牛奶、金针菇、香菇等,同时病人要加强锻炼,把体重控制在正常范围之内。

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