蜂蜜白醋减肥的醋是什么醋 蜂蜜白醋减肥方法

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1、蜂蜜白醋减肥法，具体就是蜂蜜和白醋按1:4的比例调匀，然后每天早餐前20分钟，午饭和晚饭后立即饮用，其中白醋尽量不要添加化学品。

2、蜂蜜：它含有极好的杀菌和解毒效果，能让停在体内的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使那些因不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪得到燃烧。

3、蜂蜜中的糖份，如能从胃运送到血液中，就能转化为能量，迅速消除疲劳。

4、饱腹感随着血糖值的上升而增加，饥饿感也随之消失。

5、白醋：具有养颜美白功效。

6、理论上是可行的，但对某些特殊人群可能效果不佳，还是要注意合理饮食运动，重在坚持。

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