大麦青汁的功效与作用及食用方法 大麦青汁的功效和作用是什么

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大麦青汁的功效和作用主要包括润肠通便、加速代谢、调节体内酸碱平衡等，平时可以适当的饮用。

1、润肠通便：大麦青汁中含有丰富的膳食纤维，饮用之后能够促进胃肠道的蠕动，可以改善便秘的症状。

2、加速代谢：其中含有丰富的维生素，能够调节机体的代谢，可以改善代谢异常。

3、调节酸碱平衡：有助于维持人体的酸碱平衡，可以改善尿酸过高的症状。

除此之外，还能够起到辅助减肥、安神、改善高血压等效果，如果饮用后出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

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