为什么孕妇怕热怎么办呢 为什么孕妇怕热怎么办

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1、一般情况下孕妇怕热，通常是由于孕妇的新陈代谢比较快，因为在怀孕后身体的血液循环和血容量会增加，所以导致产热较多，出现孕妇怕热的情况。

2、孕妇怕热，可以通过调整饮食、多喝水等方式进行散热，在饮食方面应以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，同时多喝一些温开水，能够带走身体多余的热量，在穿衣方面尽量选择宽松、透气、吸汗的纯棉衣物，有利于身体的散热。

3、在怀孕期间要保持良好的心情，多到户外散步，同时养成良好的生活作息习惯，早睡早起避免熬夜。

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