黑鱼的功效可以促进伤口愈合 黑鱼的功效

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1、黑鱼可以达到补充营养物质的作用，其中含有较丰富的维生素和矿物质，同时及含有微量元素和氨基酸等营养成分。

2、当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃了以后可以为人体代谢提供能量，能够预防体内的营养物质缺乏，也可以帮助营养物质缺乏的症状改善。

3、需要避免一次性的吃过量。

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