吃烤红薯会不会发胖 吃烤红薯到底会长胖还是能减肥

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1、吃烤红薯通常是可以减肥的，因为红薯属于粗粮，吃了以后能够促进肠胃蠕动，还能产生一种饱腹感，起到减肥的效果。

2、如果想要快速减肥，也可以到当地正规医院通过吸脂手术的方法有效改善。

3、减肥期间一定要注意饮食规律，不要吃脂肪含量比较高的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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