中暑吃点什么可以缓解 中暑了吃什么可以解暑

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1、喝绿豆汤水。

温中散寒的绿豆水能起到解暑、解毒、清热解毒的作用。

2、可以喝点藿香正气水。

既能消暑，又能起到补液作用。

3、冰镇糖盐水在冰箱中冷藏半小时，然后服下。

4、像维生素C含片可以起到消暑，补充维生素的作用。

中药还可以用木香、柴胡等，起到温中散寒、解表消暑、清热解毒、祛风除湿的作用。

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