负离子水的功效与作用有哪些呢 负离子水的功效与作用有哪些

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负离子水的作用与功效主要包括增强免疫力、消除疲劳、抗抑郁等，但是需要合理饮用。

1、增强免疫力：适当饮用负离子水，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的抵抗力。

2、消除疲劳：由于负离子水中所含有的微量物质比较多，适量饮用以后，可以改善疲劳引起的各种症状。

3、抗抑郁：经常饮用负离子水，可以调节大脑皮层的神经功能，也可以使人体变兴奋。

除以上比较常见的作用与功效以外，还有其他的作用与功效，比如杀菌等。在日常生活中，需要及时补充水分，从而加速体内的新陈代谢。

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