苹果熬水喝有什么功效和作用 苹果熬水喝有什么功效

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1、苹果熬水喝主要的功效是可以补充体内所需要的一些营养物质，同时也可以润肠通便。

2、苹果当中有大量的维生素以及微量元素能够满足人体对营养物质的需求，尤其是在平时出现了大便干燥或者排便困难症状之后，可以用苹果熬水喝，里面的膳食纤维含量比较高，能够促进胃肠道蠕动加快，大便顺利排出。

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