流汗会不会瘦 出汗多能减肥吗

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1、简单的流汗太多对减肥没有帮助。

2、减掉身体里的脂肪,出汗只是减少了水份,喝水后体重会恢复正常,如果出汗多是由于运动量大所致,那也有减肥的效果,但功劳应该归结于运动,出汗只是运动所产生的。

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