孕妇桑叶能吃吗 桑叶能吃吗？

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桑叶子是可以吃的，它有很多好处，你可以试一下以下方法：凉拌桑叶：降血压，降血脂，解暑热主料：桑叶100克蒜瓣，3个白芝麻少许辅料：盐2克，白糖2克，醋5毫升，生抽5毫升、辣椒油5毫升和芝麻油10毫升做法：1、桑叶洗净控水，装盘，蒜瓣去皮后切成小块。

二、将沸水烧开，加入桑叶煮约2分钟。

蒜茸放在盘底，然后捞出桑叶，用手挤干水分，再将其放到盘内。

加入白芝麻，盐，白糖，生抽，醋，辣椒油，麻油。

五、用筷子充分搅拌，拌匀即可。

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