牛油果孕妇可以吃吗?寒性还是热性 牛油果孕妇可以吃吗

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1、牛油果孕妇早期可食用,因为牛油果富含叶酸、不饱和脂肪酸和纤维素,对预防便秘、降低胆固醇有很好的效果。

2、 另外,牛油果中的甘油酸和蛋白质、维他命非常丰富,能起到很好的抗氧化作用,能延缓孕妇的皮肤老化。

3、 因此,在孕妇怀孕初期可食用牛油果,不但有保健作用,而且可预防胚胎畸形,对胎儿的健康发育都有好处。

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