戒掉自慰一年能恢复什么水平

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1、戒掉自慰一年能恢复到正常的水平，但是具体也是因人而异。

2、如果长时间自慰的话，就有可能会导致患者的性功能勃起出现障碍，而且还诱发一些前列腺炎等疾病的发生，通过戒掉自慰半年到一年左右的时间就可以使症状得到缓解。

3、在平时要养成良好的生活习惯，减少自慰的次数，适当的增加一些有氧的运动。

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