鲜龙眼的功效与作用及食用方法 鲜龙眼的功效与作用

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龙的眼睛味甘性温，在中医上被称为“龙眼，人参”。

其功效有:1、养血安神，龙眼含有多种营养物质，具有健脑益智，补气养血，安神，治疗失眠健忘，心悸等症；2、健脾开胃，桂圆可在一定程度上改善食欲，并可起到开胃健脾的作用。

寒性祛湿，龙眼性温味，加桂圆肉浸酒，冬春饮，可起到寒性祛风，祛风除湿的功效。

滋补益气，桂圆有改善心血管循环，安定精神状态，疏解紧张情绪等功效。

第五，延缓衰老，龙眼对黄苏蛋白脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用，故龙眼具有一定的延缓衰老作用。

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