减肥的人晚上能吃桃子吗 减肥期间能吃桃子吗晚上

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1、在减肥期间晚上可以吃桃子，桃子中含有大量的蛋白质和膳食纤维，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增加身体抵抗力有很大的帮助，而且不会对减肥的效果造成影响。

2、但是在吃桃子的时候一定要适量，以免对胃黏膜造成刺激，引起胃胀以及胃痛的情况发生。

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