减肥可以吃豆皮吗知乎 减肥可以吃豆皮吗

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1、减肥可以吃豆皮，这样吃肚皮能补充身体所需的营养，一般不会导致身体过度肥胖。

2、在减肥期间要控制饮食，不能吃比较油腻或者是脂肪含量多的时候，这些食物都会使身体过度肥胖的症状发生。

3、如果是通过抽脂减肥，要做好塑身工作，避免脂肪减少之后出现皮肤松弛。

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