生吃西红柿的危害和功效 生吃西红柿的危害

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1、生吃西红柿可能会增加肠道负担，容易出现消化不良，而且也会对胃部的黏膜造成明显刺激，产生胃酸分泌过多，所以要注意控制西红柿的摄入量。

2、西红柿属于生活当中常见的一种蔬菜，当中还要大量的维生素C，具有抗氧化的作用，在吃了以后可以减少面部的色素沉着，肤色变得更加亮白，还有润肠通便的作用。

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