红枣银耳汤可以加花生吗 银耳红枣花生汤的禁忌

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1、银耳红枣花生汤含淀粉、碳水化合物和膳食纤维较多,银耳红枣花生汤不能只吃一次,不能吃太多,否则会加重肠胃的负担,还可能导致消化不良,患有高血脂的人要尽量避免食用。

2、对于贫血、体质虚弱的人群,可以选择银耳红枣花生汤。

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