枣仁的功效与作用百度百科 枣仁的功效与作用及食用方法

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就枣仁的功效、作用和食用方法而言,首先我们要详细了解下一步的枣仁。枣仁其实就是枣核,所以一般人都知道枣仁的,在现实生活中也是很常见的。枣子是一种很多人都可以经常食用的水果,而且现实中的枣子品种也很多,我们常吃的就是:酸枣、红枣、青枣等。

枣子对于人体有很多好处,如果经常吃枣子的人是不容易生病的,所以枣子对人体也有很大的功效和作用。但要说枣核,很多人还是不能理解。以下是枣仁的功效和功能以及食用方法。

枣仁功效:

1.镇静、催眠作用:酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现出镇静和嗜眠,无论白天或黑夜,酸枣仁均表现出上述作用。口服酸枣仁的镇静指数为1.95,与口服小白鼠相比,镇静指数为1.95,连续服用6天,酸枣仁的睡眠浅且持续时间短,即能产生耐受性,但停药后1周就会消失。

2.近年来人们对酸枣仁的安定作用进行了比较,发现两者有很多相似之处。腹腔内注射酸枣仁煎剂后,所有动物均表现出安静和嗜睡。但是外界的刺激可以唤醒它。到中毒剂量增加,小鼠也没有出现翻正反射消失和麻醉反应。对小鼠灌胃后,煎剂可抑制条件反射,但不抑制非条件反射。酸枣仁对皮下注射盐酸能使猫产生狂躁情绪,对酸枣仁有明显的对抗作用。

3.止痛、降温作用:热板法证明,酸枣仁腹腔注射具有明显的镇痛作用,且在小鼠的疼痛潜伏期内有明显的延长,作用时间可持续3小时之久。煎液或腹腔注射,对正常大鼠均有降温作用。

枣仁的食法:

枣仁加入白米煮粥,使老人吃起来更容易消化吸收。所以,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,而且温和无副作用,尤其适合体质虚弱的人饮用。

枣仁与琼珍灵芝配伍煮水喝,具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有降压、刺激子宫的作用。

因此,相信大家心里已经对枣仁的功效与作用及食用方法有了很大的了解,通过以上了解,我们不仅了解了枣仁的食用价值,还了解了枣仁的许多功效和对人体的作用。因此,大家在以后的生活中,可以经常买些枣仁回来食用,还是很不错的选择。

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