女人吃石榴有什么好处和功效 女人吃石榴的好处和坏处是什么

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女人吃石榴通常能够达到养颜美容等效果，如果吃的过多，可能会刺激胃肠黏膜。

1、好处：当中的营养价值非常丰富，可以促进身体新陈代谢，软化血管，促进血液循环，促进血脂排出体外，达到降血压和降血脂效果。当中丰富的矿物质和维生素可以营养皮肤，改善皮肤粗糙等情况，可以预防皮肤衰老，达到美容养颜效果。

2、坏处：当中的无机盐成分比较丰富，会对牙齿产生损伤，有可能会引起蛀牙，通常会稀释肠道当中的水分，可能会引起大便干燥。对肠胃黏膜产生刺激而引起恶心和呕吐等情况。

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