吃芋头的好处和坏处是什么 吃芋头的好处有哪些

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1、芋具有增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋等功效。

2、 芋头能刺激人体产生免疫球蛋白,从而提高自身免疫力,预防癌症、癌症等疾病,患者还可以利用芋头中的膳食纤维,从而提高自己的免疫力,防止癌症的发生;病人还可以利用芋中的膳食纤维素,促进自己的肠胃蠕动,帮助消化吸收;还有就是,芋头中含有丰富的氟元素,促进钙磷利用;。

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