黑豆能促进排卵吗? 黑豆能促进排卵吗

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1、食用黑豆子确实有助于排卵，它含有一定量的雌激素，对身体健康安全有好处。

2、对排卵有很强的促进作用，可适量食用。

3、对于肾虚的患者来说，黑豆的补益作用还是很大的，对于想要备孕的女性来说，可以多吃一些黑豆，黑豆中含有叶酸、亚叶酸、核黄素、维他命a、胡萝卜素以及雌性激素，这些都有助于促进排卵，黑豆具有活血利水、祛风解毒的功效。

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