怎么减胸怎么快速减胸 怎样减胸最快最有效

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1、胸胸偏大,多与遗传基因、内分泌疾病等有关,而胸偏大则会影响胸的正常发育,影响心理健康,而你只是胸偏大一些,多与基因有关。

2、一般而言,偏大可不必特殊处理,宜保持良好的心态看待;而偏大明显,伴其他方面的情况,应到医院做内分泌检查。

3、在减少脂肪类食物摄入的同时,建议多做运动,增加胸部的张力弹性。

4、关于瘦胸的方法这个问题,你一定要认真对待,两臂曲肘放在胸前,右手尽量缓慢地向上推,右脚起踵,右手和右踵下落还原,左手上推,左脚起踵,左右交替缓慢地推,共做20~30次(或不限次数,直到胸臂肌肉酸痛为止)。

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