樱桃对人体有什么好处和功效 樱桃对人体有什么好处

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大樱桃的主要功效和作用是:

1.补充血液。而大樱桃的铁元素含量较高,明显高于同类水果。在人体的血液中,血红蛋白以及肌红蛋白都是铁元素的主要原料,如果这种营养元素少了容易导致贫血。而且大樱桃富含铁元素,有利于促进血红蛋白的再生,预防贫血,具有补血、抗贫血的功效。

2.镇痛收敛。对皮肤烫伤、防止皮肤受损部位起脓疱等有良好的治疗效果,对于轻度或重度冻伤也有一定的效果。

3.祛风除湿。大樱桃是一种温热的水果,具有补中益气的作用,对于由于风湿疾病引起的腰腿疼痛有缓解的作用,还可以达到祛风除湿的效果。

4.美容养颜。大樱桃中的营养成分比较丰富,含有人体所需的各种微量元素、蛋白质以及维他命B族等营养物质,经常用大樱桃汁抹脸,能改善皮肤,促使皮肤光滑细腻。肾病、支气管炎、消化道溃疡患者不宜吃大樱桃,但并非所有人都适合吃大樱桃。

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