吃木瓜减肥还是增肥 吃木瓜会减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃木瓜减肥还是增肥，吃木瓜会减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，生吃青木瓜可以减肥，减肥原理：木瓜含有木瓜酵素，而青木瓜的酵素是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅能分解蛋白质、糖类，还能分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜的最大特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时排出多余脂肪，从而达到减肥的目的。

2、建议你不要太担心，木瓜含的热量很低，经常食用对丰胸有减肥的作用，不过晚上九点以后不宜再吃，日常生活中一定要加强运动。

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