女人长期喝羊奶粉有什么坏处 女人长期喝羊奶的好处

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1、女性饮用羊奶有很多好处，首先羊奶中含有大量的优质蛋白，可以增强人体的抵抗力。

2、第二羊奶含有丰富的维生素和微量元素，能补充人体内的钙质，能防止不饱和脂肪酸氧化，具有美容养颜的功效。

3、三饮羊奶，消除疲劳，促进睡眠。

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