经常冲凉水对身体好不好 经常冲凉水澡对身体好吗？为什么啊？

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1、经常洗凉水澡,能促进人体的血液循环,提高人体的免疫力。

2、如果出汗后不能及时清洗凉水,会导致血压升高、肌肉收缩、精神紧张等应激反应。

3、女性一般不建议用冷水浴。

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