孕妇可以吃面包吗早期 孕妇可以吃面包吗

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1、怀孕期间可以吃面包,它的味道比较软,吃了以后更容易被肠道吸收,还能有健脾养胃的功效。

2、 但最好不要长期大量食用面包,它可能会导致妊娠期间营养摄入量不均匀,从而影响胎儿在子宫内的发育。

3、 其次蛋糕里含有大量淀粉,吃多了还可能导致发胖。

4、 孕妇在孕期应该多吃一些富含蛋白质、维他命及纤维素较多的食物,如果合并有妊娠期糖尿病的话,建议尽量避免吃含糖的面包。

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