臀部肌肉拉伤一般多久能好 肌肉拉伤一般多久能好

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题臀部肌肉拉伤一般多久能好，肌肉拉伤一般多久能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肌肉拉伤一般多久能好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、运动过程中，肌肉因引体向上和仰卧起坐动作时易发生一种剧烈的拉伤，拉伤后拉伤部位剧烈疼痛。

2、用手可摸到肌肉紧张所形成的索条状硬块，触痛明显，局部肿胀或皮下出血。

3、活动受限明显，肌肉拉伤后立即冷敷，用冷水冲局部。

4、或用毛巾包住冰块冷敷，以防止肿胀，24-48小时后可服止痛止血药。

5、外用活血化瘀或消肿胀膏药，或用较轻的手法按摩受伤部位，一般半个月左右即可痊愈。

6、1-2个月内即可痊愈。

本文肌肉拉伤一般多久能好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！