现在中年是多少岁到多少岁 中年是多少岁到多少岁？

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1、中年人通常在45岁至59岁之间,超过60岁即为老年。

2、许多人认为中年从40岁开始就开始了,也有人认为从45岁开始就开始了,最主要的是加强运动,保持一个好的身体状态才能更好地适应。

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