吃桃子会发胖吗 吃桃子会发胖吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桃子会发胖吗，吃桃子会发胖吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、桃的卡路里还是比较低的，100克桃子大概是38卡。

2、若一次性吃得过多，很容易引起腹泻、腹胀，同时还会造成消化不良，导致热量在体内堆积，造成肥胖。

3、一天吃三到四个，不会引起肥胖。

4、肥胖与生活作息、饮食习惯等因素有关，首先要避免暴饮暴食，进行适当的运动，促进血液循环，增加热量的消耗。

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