降火水果第一名 清火的蔬菜有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题降火水果第一名，清火的蔬菜有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、清火的蔬菜可以选择芹菜、豆腐、绿豆、竹笋以及番茄，也可以选择一些木耳、生地、藕粉以及玉米须等。

2、特别是在秋冬季节的时候，天气比较干燥，容易出现上火的症状，通过吃一些清火的蔬菜可以起到缓解的作用，也可以吃一些香椿以及豆芽和花椰菜等，同时可以多吃各种水果。

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