男人排湿气有几种方法 男人排湿气最快的方法是什么

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1、男性排湿气以运动为主,可服用一些中成药,或调整饮食,排除湿气,日常生活中可多喝薏米粥,或芡实泡水喝,有助于排除湿气,湿气重会导致头晕、食欲下降、脸色发白等症状,平时要注意保持充足的睡眠。

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