清喉利咽用什么泡水喝 清咽利喉喝什么茶最好

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1、如果抽烟较多,嗓子容易上火,而且伴随着慢性咽炎,有可能出现肿痛、异物感。

2、在日常生活中可以多喝一些金银花茶,比如胖大海罗汉果茶。

3、可用热水冲泡,10分钟即可。

4、能有效缓解咽喉肿痛、嗓子干痒、轻微咳嗽等症状。

5、除此之外,日常生活中尽量少抽烟,开窗通风,早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁。

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