内啡肽和多巴胺 是啥意思 内啡肽和多巴胺的区别是什么

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1、内啡肽和多巴胺的区别主要是产生的机理不同。

2、内啡肽是由垂体当中分离出来的一种抗痛成分，能够帮助提高睡眠的质量，而且经常运动的话，能够帮助内啡肽的分泌。

3、多巴胺是一种神经传导的物质，主要是负责大脑的情欲，能够激发身体对于异性的情感，保持身心的满足感跟愉悦感，多吃些甜食能够促进多巴胺的分泌。

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