去肝火排肝毒养肝护肝的茶 养肝护肝的茶

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肝是人体新陈代谢的“化学工厂”。有害物质，损害肝脏的药物，体内产生的毒物和废物必须靠肝脏排毒后排出，喝护肝茶，能补气养血，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，保护肝脏。那养肝护肝茶都有哪些?

1、菊花茶

菊花泡在热水中，加入枸杞，1分钟后即可饮用。菊花有很好的治疗眼疲劳的作用，可以提高视力。枸杞是一种滋补肝肾的中药，不仅可以促进造血功能，还可以抗衰老，抗肿瘤。对经常头晕、虚弱的人来说，喝这种茶是最合适的。

2、蒲公英茶

蒲公英也是一种草药。根据中草药研究和分析，蒲公英全草可作为药物或作为茶饮用。蒲公英茶具有清热解毒、除湿、利尿、消除肿胀的功效，同时还能滋补肝脏、养肝护肝。

3、三七花茶

三七花开水泡饮，每日4-6次，具有保肝明目，降血压，降血脂的作用。一天一杯三七茶，不仅保护肝脏，还能治疗高血压、耳鸣、咽炎等疾病。

4、乌龙茶雏菊

其富含胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸及多种矿物质成分，如钙、磷、铁等，可促进血液循环和新陈代谢，防止肝脏脂肪堆积，滋养肝脏和肾脏，搭配乌龙茶一起饮用，是养肝护肝的佳品。

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