孕妇能不能吃小龙虾拌面 孕妇能不能吃小龙虾

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1、虽然孕妇可以吃小龙虾，但由于其味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质和钙元素，容易被人体消化吸收和利用，孕妇吃龙虾不仅能补充营养，还具有一定的补钙作用，此外，小龙虾脂肪含量低，还含有人体所需的脂肪酸、钾、镁、硒等微量元素，因此，孕妇最好在怀孕期间食用。

2、妇女朋友在孕期要做到饮食均衡，不要厌食、偏食，可以多吃些新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。

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