髌骨骨折术后的康复训练的程序? 髌骨骨折术后康复训练怎么做

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1、许多打篮球的人会发生髌骨骨折,这是由于在剧烈运动过程中膝盖的着地引起的,髌骨骨折需要采取手术治疗,而在术后一段时间内,患者必须进行康复训练。

2、髌骨是人体最大的籽骨,它与人的大腿和小腿相连,如果人们的髌骨受到损伤,那么人们就会在一段时间内无法活动,这是比较影响人们生活质量的。当髌骨发生骨折,而且做完手术一段时间后,必须开始进行康复训练,那么具体的康复训练又有哪些呢?

3、第一髌骨骨折骨折患者刚做康复训练时,千万不要动得太猛,一定要慢慢来,否则会伤到病人的髌骨,造成二次伤害。病人可先坐在床边,屈膝、伸直,健肢可协助,也就是在脚踝前或后侧压迫,以出现疼痛无法忍受时再维持至此程度,不要憋气,防止内脏损伤,在进行康复训练时一定要在自己不累的前提下,如果坚持不住就不要坚持。

4、第二,髌骨骨折患者如膝关节无法伸直也应在床上由医生或病人自己按压,注意家属不可去压,以免再次发生骨折。这几个动作要每天练习,而且至少要练习20分钟以上,如病人在训练时有疼痛,久了就立即停止,上床休息。

5、第三髌骨骨折患者如果躺在场上觉得自己很无聊,也可以进行一些康复训练,主要动作是病人在床上仰卧,将大腿垂直床面,在这种情况下屈伸膝关节,由于长期卧床,肌力减退明显,病人屈伸时,小腿可能不能与大腿同平,但即使动作不标准,也要坚持下去。

6、髌骨骨折骨折会影响人的活动能力,很多人都只能卧床休息,还有一部分病人在训练的时候,不能操之过急,这样的话有可能导致髌骨再次受伤,所以病人不应该只是躺在床上,而要进行适当的训练。

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