皮皮虾攻效和作用如何 皮皮虾的食用禁忌和功效

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题皮皮虾攻效和作用如何，皮皮虾的食用禁忌和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下皮皮虾的食用禁忌和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不能和维生素C含量高食物吃

皮皮虾是甲壳类食物，这类食物一般都是含有五价砷的，和维生素C含量高食物一起吃可能会生成三价砷的砒霜，虽然达不到中毒的阈值，但对肝脏也有损伤。

常见的维生素C含量高的食物有：西红柿，猕猴桃，维生素C片等。

2、不能和高蛋白食物一起吃

皮皮虾属于高蛋白食物，自身含有的蛋白质占20%左右，高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应，因此，避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃。

常见的高蛋白食物：动物肉，鸡蛋，牛奶，豆制品以及蛋白粉冲剂等

本文皮皮虾的食用禁忌和功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！