胎儿补脑的最佳3个时间 孕妇吃松子有什么好处

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1、益处一，松子富含维他命 e和钙、铁、镁等矿物质，能满足胚胎对多种营养物质的需要；益处二，松子有补气血、润燥、滑肠的功效，松子的油质较多，食用后能润泽肌肤，而且有利于胎儿脑的发育，还能起到预防孕妇便秘的作用。

2、尽管孕妇食用松子有一定的好处，但不可过量食用，且若患有脾胃虚弱腹泻多痰的孕妇，应尽量少食或不食。

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