男性做提肛运动好处 男人做提肛运动的好处

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1、日常生活中进行提肛锻炼可预防痔疮,能增强肛门括约肌的收缩功能,促进周围的血液循环。

2、通过提肛锻炼可大大降低直肠脱垂的发生,预防直肠脱垂的发生。

3、的确,它也能减少前列腺疾病。

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