红菌菇的功效与作用治疗睡眠不好 红菌菇的功效与作用是什么？

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1、红菌菇的功效与作用大多数是滋补身体，也具有抗氧化的作用，能减少体内的自由基。

2、红菌菇属于一种野生和珍贵类的食物，含有的营养价值比较多，有身体所需要的多种微量元素，也有碳水化合物有利于体内的血液循环，还能起到抗癌和预防癌症的效果。

3、在生活当中如果出现了消化不良和食后饱胀感等症状，可以适量吃些红菌菇。

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