吃蓝莓容易上火吗 吃蓝莓上火吗

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1、蓝草莓的味道酸甜可口,许多人喜欢吃。

2、 吃太多的蓝莓可能会对身体造成影响,但如果你吃了蓝莓,就会导致上火,所以在日常生活中要注意控制好自己的饮食,否则对身体有害。

3、 由于蓝莓是一种凉性水果,吃多了不会引起上火,反而会导致消化不良,还会导致腹泻。

4、 因此食用蓝莓一定要注意量,适量食用,否则会给肠胃造成一定的负担。

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